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frases, legendas e posts de dicas para o inverno

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Agora que você já sabe quais cores usar e abusar, ninguém segura essa fashionista ? que tem dentro de você. Arrasem e marquem a gente nas fotos ?, para vermos as produções de vocês! #tendencia #cores #AhazouFashion #carrosselahz #trend #paleta #look #fashion #style #moda #estilo #AhazouFashion
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Durante a primavera, cuidar da saúde da pele é mais simples que no inverno. Uma das abordagens eficazes para manter a pele saudável e bem cuidada, é por meio da prática da esfoliação. Isso por que a esfoliação, tanto facial quanto corporal, desfaz-se das células mortas da pele, revelando uma camada mais rejuvenescida, otimizando a capacidade da pele de absorver os produtos de cuidados com mais eficácia. Quando o assunto é tratar do rosto, é aconselhável utilizar um esfoliante facial suave que possa ser incorporado à sua rotina regular. Recomenda-se fazer isso uma ou duas vezes por semana. E a esfoliação corporal, pode ser feita durante o banho, os benefícios são variados. Já que além de combater efetivamente a celulite também uniformiza o tom da pele, restitui o aspecto saudável que o cotidiano tende a retirar, entre outros. 🌸👩‍🦰 #AhazouBeauty #beleza #estetica #cuidardapele #pelesaudavel #cuidardapeleprimavera #dicasdebeleza
Os tons quentes estarão em alta neste Outono! Carregando um ar de sofisticação e aconchego. Tons como marrom e rosa queimado são coringa! Se jogue nesses tons. #AhazouBeauty #tonsoutono #make #outono #maquiagem #tons
Neste Outono as sobrancelhas estão em alta com estilo mais grosso e marcado! Utilizada como referência para o restante da make. Você pode escolher a forma como marca-las seja com: - lápis; - sombra; - gel para sobrancelhas. Se jogue nesta tendência! #AhazouBeauty #makeinverno #makeoutono #make #sobrancelhas #tendencia #maquiagem #makeup
Outono logo aí e separamos algumas dicas para a melhor escolha de vinho dessa estação. Indicamos vinhos mais encorpados, normalmente feito com uvas Cabernet Sauvignon, Garnacha dentre outros. Apesar de serem de composição mais robustas, não deixam de apresentar traços suaves e marcantes, combinando muito bem com pratos típicos dessa estação. Além de serem vinhos um pouco mais quentes, bons para noites mais frias, próximas do inverno. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Por mais tentador que seja fechar tudo, evite esse hábito! Deixar o ar circular pode evitar diversas doenças respiratórias e alérgicas. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidadosnoinverno #inverno #dicas #saudavel
Uma dica é usar cores neutras que combinam com tudo, como preto, branco e bege. Para o trabalho, você pode optar por um blazer e uma calça de alfaiataria, fica lindo! #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #modafeminina #fashion #lookcasual #moda #dicas
Se você ama nadar ou quer fazer uma atividade que te mantenha quentinho o tempo todo, a hidroginástica em uma piscina aquecida é a escolha certa para você se manter ativo nesse inverno! 🏊‍♂️ A hidroginástica é de baixo impacto, o que significa menos estresse nas articulações, o que é um grande diferencial no inverno, já que o frio pode causar rigidez nas articulações e, consequentemente, ocasionar lesões. Além disso, ela promove o fortalecimento muscular, trabalhando pernas, braços, abdômen e glúteos, sendo crucial para manter a força e resistência numa estação em que, naturalmente, estamos mais contraídos e sedentários. Outros pontos positivos que podemos citar para a hidroginástica são a melhora da saúde cardiovascular e o aumento da capacidade pulmonar, além de ser uma ótima prática para quem busca reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia. ❤️💪 #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Se você gosta das nossas dicas de inverno para ficar estiloso e quentinho, aproveite para visitar nossa loja e garantir o seu look do dia. Estamos esperando sua visita! 🧥🥶 #moda #modamasculina #coleçãodeinverno #inverno #roupas #roupasmasculinas #lojamasculina #AhazouPack
Um dos principais sistemas responsáveis pela proteção do nosso corpo é o sistema imunológico, ele nos protege de doenças virais, bacterianas e fúngicas, cuja proliferação é maior quando o ambiente é mais úmido e frio. Por isso, para manter o sistema imunológico forte e saudável nesse inverno, é importante adotar alguns hábitos simples, como: - Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente as vitaminas A, B, C, D e E, e os minerais zinco e selênio. - Tomar sol regularmente, pois a luz solar estimula a síntese de vitamina D no organismo, que é fundamental para a regulação do sistema imunológico. Recomenda-se tomar sol por cerca de 15 minutos por dia, sem protetor solar, preferencialmente nos horários de menor incidência de raios ultravioleta (antes das 10h ou depois das 16h). - Praticar atividade física moderada, pois o exercício físico melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação dos tecidos e favorece a eliminação de toxinas. Além disso, o exercício físico libera endorfinas, que são substâncias que promovem o bem-estar e reduzem o estresse (um dos principais fatores que diminuem a força do sistema imunológico). - Dormir bem (7 a 8 horas por dia) e no horário da noite, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a regulação dos hormônios. Durante o sono profundo, o corpo produz interleucina-1, que é uma citocina que estimula a resposta imune. Seguindo essas dicas simples, é possível melhorar a imunidade e o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções e mantendo a saúde em dia. Lembrando que elas servem para todas as estações. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Esse post é para você que não abre mão da criatividade e do estilo na hora de vestir os seus pequenos(as). É importante combinar peças que conversem entre si. Um exemplo de look seria uma calça jeans e uma camiseta branca com uma jaqueta jeans para finalizar a montagem. Outra proposta é misturar diferentes estampas, mas o segredo está em combinar as cores predominantes, assim o look fica mais harmonioso. 👧🏻🧒🏻 #moda #modainfantil #inverno #roupasinfantis #roupas #inverno #modainfantilinverno #dicadelookinfantil #AhazouPack
Com tantas opções o mercado fica difícil escolher o melhor tecido para sua roupa de cama. Com maior conforto e qualidade os de 100% algodão são os mais indicados. Além da alta durabilidades, a fibra natural é um ótimo isolante térmico no inverno e não esquenta no verão. Outra ótima vantagem do algodão é que ele tem menores chances de causar alergias. #lavanderia #dicas #roupadecama #AhazouServiços. #saude #algodao #lençol

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